كمثرى مجففة

كمثرى مجففة – صورة 1

ما هي الكمثرى المجففة؟

الكمثرى المجففة هي كمثرى طازجة تتم معالجتها بأنظمة خاصة ثم تجفيفها. تحتوي الكمثرى على حوالي ٨٤٪ من الماء. لذلك، يتم الحصول على ١ كجم من الكمثرى المجففة من حوالي ٧ كجم من الكمثرى الطازجة. أثناء التجفيف، يتم إزالة الماء الموجود داخل المنتج الطازج وتبقى المادة المركزة. وبذلك، تزداد القيم الغذائية للكمثرى المجففة، وخاصة نسب البروتين والكربوهيدرات والمعادن بشكل ملحوظ.
في مبيعاتنا، تتوفر الكمثرى المجففة بأحجام وأصناف متنوعة؛

شرائح كمثرى مجففة

كيف يتم تخزين الكمثرى المجففة؟

الكمثرى المجففة لها مدة صلاحية دنيا تبلغ ١ سنة عند تخزينها في ظروف مناسبة. هناك ٣ عوامل رئيسية تقلل من هذه المدة:

  • الرطوبة
  • ضوء الشمس
  • درجة حرارة عالية

لمنع تقصير العمر الافتراضي، احفظها في مكان بارد وجاف بعيدًا عن ضوء الشمس، في عبوتها الأصلية.

ما يستخدم الكمثرى المجففة؟

ما هو استخدامها في الإنتاج الصناعي؟

  1. إنتاج المنتجات الوظيفية:

    • منتجات الحمية والرياضة: تُستخدم كمصدر نكهة طبيعي في ألواح الطاقة الخالية من السكر، خلطات البروتين، ووجبات خفيفة للحمية.
    • خلطات المكسرات والوجبات الخفيفة: تضيف الكمثرى المجففة رائحة فواكه حلوة ومعتدلة إلى خلطات المكسرات والوجبات الخفيفة.
  2. إنتاج الحلويات والوجبات الخفيفة:

    • الآيس كريم والحلويات: تُستعمل نكهة الكمثرى في الآيس كريم، الحلويات، والبودينغ لإضفاء طعم حلو طبيعي وخفيف.
    • البسكويت والكعك: تضيف الكمثرى نكهة ورطوبة للعجينة، مما ينتج وجبات خفيفة لذيذة.
  3. منتجات المشروبات والشاي:

    • شاي الفواكه والشراب: تُستخدم الكمثرى المجففة كمحلي طبيعي في الشاي والشراب.
    • إنتاج السموثي والميلك شيك: تُخلط لإعداد مشروبات مغذية ولذيذة.
  4. الموسلي ومنتجات الإفطار:

    • جرانولا ومزيج الشوفان: يضيف نكهة إلى الكمثرى المجففة وحبوب الإفطار والجرانولا لبداية لذيذة.
  5. تزيين الطعام:

    • تزيين الحلويات والكعك: يُستخدم كإضافة بصرية وعطرية، خاصة كطبقة علوية على الحلويات.

ماذا تطبخ في المنزل؟ أين تستخدم؟

  1. وجبة خفيفة بين الوجبات:

    • بين الوجبات: يوفر حلاوة طبيعية دون سكر مضاف ويعمل كبديل وظيفي للوجبات الخفيفة.
    • للأطفال: يوفر خيار وجبة خفيفة طبيعي وخالي من الإضافات وغني بالعناصر الغذائية.
  2. وصفات منزلية:

    • الحلويات والمخبوزات: يُستخدم كنكهة في الكوكيز والكعك والحلويات الفاكهية.
    • مزيج الزبادي والشوفان: يمكن خلطه مع الزبادي والشوفان للإفطار أو كوجبة خفيفة.
  3. مشروبات طبيعية:

    • المشروبات المثلجة ومزيج الفواكه: يُستخدم كمصدر للنكهة والفيتامينات في مشروبات الفواكه.
    • الشاي والعصائر المنزلية: يمكن استخدامه كمحلي طبيعي في المشروبات الساخنة أو الباردة.
  4. تزيين الطعام:

    • تزيين الحلويات والمشروبات: يوفر جاذبية بصرية وإسهاماً عطرياً في الكعك والحلويات والمشروبات.

جدول مقارنة التغذية بين الكمثرى الطازجة والمجففة (١٠٠ غ)

مكون التغذيةكمثرى طازجةكمثرى مجففةنسبة التغير %
السعرات الحرارية٥٧ سعرة٢٧٠ سعرة+٣٧٤٪
البروتين٠٫٤ جم٢٫٤ جم+٥٠٠٪
الألياف٣٫١ جم١٧٫٢ جم+٤٥٥٪
الكربوهيدرات١٥٫٢ جم٦٤٫٠ جم+٣٢١٪
السكر١٠٫٠ جم٥٤٫٥ جم+٤٤٥٪
الدهون٠٫١ جم٠٫٦ جم+٥٠٠٪
الكالسيوم٩ ملجم٥٤ ملجم+٥٠٠٪
الحديد٠٫٢ ملجم١٫٥ ملجم+٦٥٠٪
البوتاسيوم١١٩ ملجم٧٢٠ ملجم+٥٠٥٪
فيتامين C٤٫٣ ملجم٢٫١ ملجم-٥١٪
فيتامين A٢٥ وحدة دولية٢٠٠ وحدة دولية+٧٠٠٪
المغنيسيوم٧ ملجم٤٢ ملجم+٥٠٠٪

المراجع

  • |
  • Journal of Food Composition and Analysis, Pears in Dried Form, Nutrient Retention and Concentration Studies
  • |

معلومات عامة:

تعليقاتكم وملاحظاتكم بعد استخدام كمثرى مجففة قيّمة جداً لنا لتطوير أنفسنا. يُرجى استشارة المختصين قبل تناول المنتج. المعلومات الواردة على موقعنا، مثل القيم الغذائية والفوائد والمخاطر المحتملة والاستخدامات المقصودة والآثار الجانبية، جُمعت من مصادر علمية أثناء إعداد الموقع. قد تختلف التعليقات الإيجابية أو السلبية والفوائد والمخاطر المذكورة في الأمثلة المتعلقة بالمنتج من شخص لآخر. المعلومات التقنية مثل الصور ونسب الفاقد التقريبية وطريقة الاستخدام وطريقة الاستهلاك وأغراض الاستخدام وطريقة التحضير والإنتاج مُعدّة للتعريف بأنواع كمثرى مجففة وخصائصها العامة. قد يختلف كمثرى مجففة الذي تشتريه بسبب عوامل مثل صنف المادة الخام وتقنية التجفيف ومنتج المادة الخام أو منطقة التوريد. وقد تتغير كميات الجملة والأسعار وأوزان العبوات ونقاط البيع ومجالات الاستخدام.