Qurudulmuş Tərəvəzlərin Qida, Mineral və Vitamin Dəyərləri

100 q qida dəyəri

Məhsulun adı ▲	Kalori (kkal) ▲	Karbohidratlar (q) ▲	Şəkərlər (q) ▲	Lif (q) ▲	Zülal (q) ▲	Yağ (q) ▲
Qurudulmuş ispanaq	325 kkal	44 g	3.7 g	10.7 g	30 g	1 g
Qurudulmuş sədəf göbələyi	292 kkal	59.3 g	0.5 g	8 g	29.1 g	2.6 g
Qurudulmuş kərəviz yarpaqları	305 kkal	52 g	1.7 g	38 g	27 g	1 g
Qurudulmuş yaşıl bibər	318 kkal	63 g	9 g	34 g	12 g	3 g
Qurudulmuş brokolti	346 kkal	63 g	5 g	36 g	20 g	3.5 g
Qurudulmuş badımcan	249 kkal	64.01 g	6.25 g	36 g	9.13 g	0.96 g
Qurudulmuş cəfəri	292 kkal	50.6 g	7.4 g	33.2 g	26.6 g	5.5 g
Qurudulmuş şampinyon göbələyi	296 kkal	35.6 g	1.8 g	21 g	29.7 g	4 g
Qurudulmuş sarımsaq	331 kkal	72 g	16 g	9 g	17 g	1.5 g
Qurudulmuş soğan	347 kkal	80 g	26 g	9.2 g	8.2 g	0.8 g
Qurudulmuş turp	307 kkal	70 g	2.3 g	31 g	13 g	0.8 g
Qurudulmuş pırasa	310 kkal	70.4 g	29.1 g	12.1 g	9.7 g	1.9 g
Qurudulmuş çuğundur	325 kkal	72 g	50 g	21 g	11 g	1.4 g
Qurudulmuş şüyüd	253 kkal	55 g	3.9 g	15.5 g	20 g	4.4 g
Qurudulmuş kapi bibər	282 kkal	58 g	30 g	20 g	12 g	3 g
Qurudulmuş pomidor	258 kkal	55.8 g	0.5 g	9.1 g	14.1 g	3.4 g
Qurudulmuş kök	350 kkal	80 g	39 g	24 g	8 g	1.4 g
Qurudulmuş balqabaq	335 kkal	82 g	33 g	18 g	12 g	1 g
Qurudulmuş kartof	350 kkal	80 g	3.6 g	7 g	7 g	0.5 g
Qurudulmuş yaşıl soğan	320 kkal	73 g	3.6 g	9 g	6 g	0.5 g
Qurudulmuş balqabaq	350 kkal	74 g	9 g	18 g	10 g	3 g

İstinad üçün maraqlandığınız əşyanın məhsul səhifəsinə baxa bilərsiniz.

Mineral dəyərləri 100 g

Məhsulun adı ▲	Natrium (mq) ▲	Kalsium (mq) ▲	Dəmir (mq) ▲	Kalium (mq) ▲	C vitamini (mq) ▲
Qurudulmuş ispanaq	180 mg	530 mg	14 mg	5150 mg	0 mg
Qurudulmuş sədəf göbələyi	-	14 mg	3,0 mg	1300 mg	0 mg
Qurudulmuş kərəviz yarpaqları	125 mg	185 mg	4 mg	1400 mg	0,2 mg
Qurudulmuş yaşıl bibər	-	203 mg	3,7 mg	1850 mg	72 mg
Qurudulmuş brokolti	-	250 mg	4 mg	1300 mg	12 mg
Qurudulmuş badımcan	-	32 mg	3,85 mg	1010 mg	1,6 mg
Qurudulmuş cəfəri	-	1140 mg	42 mg	4120 mg	125 mg
Qurudulmuş şampinyon göbələyi	-	15 mg	4,5 mg	2629 mg	0 mg
Qurudulmuş sarımsaq	-	601 mg	5,2 mg	1193 mg	3,5 mg
Qurudulmuş soğan	-	160 mg	1,2 mg	333 mg	1,1 mg
Qurudulmuş turp	-	42 mg	1,5 mg	850 mg	1,1 mg
Qurudulmuş pırasa	125 mg	265 mg	12,8 mg	1185 mg	12 mg
Qurudulmuş çuğundur	600 mg	125 mg	5,8 mg	2400 mg	0,4 mg
Qurudulmuş şüyüd	600 mg	125 mg	14 mg	2400 mg	0 mg
Qurudulmuş kapi bibər	330 mg	1784 mg	5,8 mg	3300 mg	0,4 mg
Qurudulmuş pomidor	30 mg	52 mg	48,8 mg	2000 mg	30 mg
Qurudulmuş kök	3 mg	185 mg	4 mg	1400 mg	0 mg
Qurudulmuş balqabaq	-	286 mg	4,93 mg	2800 mg	2 mg
Qurudulmuş kartof	552 mg	25 mg	4 mg	600 mg	0,8 mg
Qurudulmuş yaşıl soğan	2 mg	36 mg	2,4 mg	1400 mg	2,1 mg
Qurudulmuş balqabaq	1 mg	120 mg	2,5 mg	970 mg	2 mg

Maraqlandığınız məhsulun səhifəsinə keçərək məlumat mənbəyini və məhsulla əlaqədar digər məlumatları nəzərdən keçirə bilərsiniz.