Хранителни, минерални и витаминни стойности на сушени зеленчуци

Хранителна стойност за 100 г

Продукт Име ▲	Калории (kcal) ▲	Въглехидрати (g) ▲	Захар (g) ▲	Фибри (g) ▲	Протеини (g) ▲	Мазнини (g) ▲
сушен спанак	325 kcal	44 g	3.7 g	10.7 g	30 g	1 g
сушена кладница	292 kcal	59.3 g	0.5 g	8 g	29.1 g	2.6 g
сушени листа от целина	305 kcal	52 g	1.7 g	38 g	27 g	1 g
сушена зелена чушка	318 kcal	63 g	9 g	34 g	12 g	3 g
сушени броколи	346 kcal	63 g	5 g	36 g	20 g	3.5 g
сушен патладжан	249 kcal	64.01 g	6.25 g	36 g	9.13 g	0.96 g
сушен магданоз	292 kcal	50.6 g	7.4 g	33.2 g	26.6 g	5.5 g
сушена печурка	296 kcal	35.6 g	1.8 g	21 g	29.7 g	4 g
сушен чесън	331 kcal	72 g	16 g	9 g	17 g	1.5 g
сушен лук	347 kcal	80 g	26 g	9.2 g	8.2 g	0.8 g
сушена ряпа	307 kcal	70 g	2.3 g	31 g	13 g	0.8 g
сушен праз	310 kcal	70.4 g	29.1 g	12.1 g	9.7 g	1.9 g
сушено цвекло	325 kcal	72 g	50 g	21 g	11 g	1.4 g
сушен копър	253 kcal	55 g	3.9 g	15.5 g	20 g	4.4 g
сушена капия	282 kcal	58 g	30 g	20 g	12 g	3 g
сушени домати	258 kcal	55.8 g	0.5 g	9.1 g	14.1 g	3.4 g
сушени моркови	350 kcal	80 g	39 g	24 g	8 g	1.4 g
сушена тиква	335 kcal	82 g	33 g	18 g	12 g	1 g
сушени картофи	350 kcal	80 g	3.6 g	7 g	7 g	0.5 g
сушен зелен лук	320 kcal	73 g	3.6 g	9 g	6 g	0.5 g
сушени тиквички	350 kcal	74 g	9 g	18 g	10 g	3 g

Можете да прегледате страницата на продукта, който ви интересува, за справка.

Минерални стойности 100 г

Име продукта ▲	Натрий (mg) ▲	Калций (mg) ▲	Желязо (mg) ▲	Калий (mg) ▲	Витамин C (mg) ▲
сушен спанак	180 мг	530 мг	14 мг	5150 мг	0 мг
сушена кладница	-	14 мг	3,0 мг	1300 мг	0 мг
сушени листа от целина	125 мг	185 мг	4 мг	1400 мг	0,2 мг
сушена зелена чушка	-	203 мг	3,7 мг	1850 мг	72 мг
сушени броколи	-	250 мг	4 мг	1300 мг	12 мг
сушен патладжан	-	32 мг	3,85 мг	1010 мг	1,6 мг
сушен магданоз	-	1140 мг	42 мг	4120 мг	125 мг
сушена печурка	-	15 мг	4,5 мг	2629 мг	0 мг
сушен чесън	-	601 мг	5,2 мг	1193 мг	3,5 мг
сушен лук	-	160 мг	1,2 мг	333 мг	1,1 мг
сушена ряпа	-	42 мг	1,5 мг	850 мг	1,1 мг
сушен праз	125 мг	265 мг	12,8 мг	1185 мг	12 мг
сушено цвекло	600 мг	125 мг	5,8 мг	2400 мг	0,4 мг
сушен копър	600 мг	125 мг	14 мг	2400 мг	0 мг
сушена капия	330 мг	1784 мг	5,8 мг	3300 мг	0,4 мг
сушени домати	30 мг	52 мг	48,8 мг	2000 мг	30 мг
сушени моркови	3 мг	185 мг	4 мг	1400 мг	0 мг
сушена тиква	-	286 мг	4,93 мг	2800 мг	2 мг
сушени картофи	552 мг	25 мг	4 мг	600 мг	0,8 мг
сушен зелен лук	2 мг	36 мг	2,4 мг	1400 мг	2,1 мг
сушени тиквички	1 мг	120 мг	2,5 мг	970 мг	2 мг

Като отидете на страницата на продукта, който ви интересува, можете да прегледате източника на данните и друга информация, свързана с продукта.