सूखा आड़ू

सूखा आड़ू – फोटो 1

सूखा आड़ू क्या है?

सूखा आड़ू ताजे आड़ू का सूखा रूप है। आड़ू में पानी की मात्रा लगभग 88% होती है। पानी निकालकर, लगभग 8-10 kg आड़ू से 1 kg सूखा आड़ू प्राप्त किया जाता है। सुखाने की प्रक्रिया उत्पाद से पानी निकाल देती है और इसके सार को पीछे छोड़ देती है। इसलिए, सूखे आड़ू के पोषण मूल्य, विशेष रूप से खनिज, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट अनुपात, सूखे उत्पाद में अत्यधिक केंद्रित होते हैं。
हमारी सूखी आड़ू किस्में, जिनके लिए हम निर्माता हैं;

सूखा आड़ू पतले टुकड़ों के रूप में स्लाइस किए गए रूप में उत्पादित किया जाता है।

सूखे आड़ू को कैसे स्टोर करें?

उपयुक्त परिस्थितियों में स्टोर किए जाने पर सूखे आड़ू की शेल्फ लाइफ कम से कम 1 वर्ष होती है। इस अवधि को कम करने वाले 3 मुख्य कारक हैं:

  • नमी
  • धूप
  • उच्च तापमान

शेल्फ लाइफ कम होने से रोकने के लिए, इसे धूप से दूर ठंडे, सूखे वातावरण में इसके अपने पैकेजिंग में स्टोर किया जाना चाहिए।

टी-कट सूखे आड़ू का उपयोग कहाँ किया जाता है?


औद्योगिक उत्पादन में इसका उपयोग क्या है?

  1. मिठाई और स्नैक निर्माण:

    • कुकीज़ और केक: मिठाइयों में प्राकृतिक स्वीटनर और स्वाद बढ़ाने के रूप में उपयोग किया जाता है।
    • आइसक्रीम और चॉकलेट कोटिंग्स: आड़ू के स्लाइस अपनी खुशबू और टेक्सचर के लिए चॉकलेट कोटिंग्स या आइसक्रीम में पसंद किए जाते हैं।
  2. कार्यात्मक उत्पाद निर्माण:

    • डाइट स्नैक्स: बिना चीनी मिलाए स्नैक्स में उपयोग किए जाने पर प्राकृतिक स्वाद प्रदान करता है।
    • स्पोर्ट्स न्यूट्रिशन: एनर्जी बार और प्रोटीन-आधारित उत्पादों में एक प्राकृतिक घटक के रूप में पाया जाता है।
  3. मूसली और अनाज उत्पाद:

    • ग्रेनोला और ब्रेकफास्ट मिक्स: आड़ू के टुकड़े प्राकृतिक स्वाद और पोषण मूल्य जोड़ते हैं।
    • नट मिक्स: नट्स के साथ मिलाए जाने पर विभिन्न स्वाद संयोजन बनाता है।
  4. पेय और चाय उत्पाद:

    • फ्रूट टी: हर्बल और फलों की चाय में प्राकृतिक स्वीटनर और फ्लेवरिंग के रूप में उपयोग किया जाता है।
    • स्मूदी और मिल्कशेक: सामग्री में ताजगी और प्राकृतिक स्वाद जोड़ता है।
  5. पारंपरिक और नवीन उत्पाद:

    • शर्बत और पारंपरिक पेय: रमजान शर्बत जैसे पेय पदार्थों में प्राकृतिक स्वीटनर के रूप में उपयोग किया जा सकता है।
    • फ्लेवरिंग: विभिन्न मिठाइयों या व्यंजनों में रासायनिक फ्लेवरिंग के प्राकृतिक विकल्प के रूप में उपयोग किया जाता है।
  6. सजावट के लिए उपयोग:

    • खाद्य सजावट: केक, मिठाइयों और अन्य खाद्य उत्पादों को सजाने के लिए उपयोग किया जा सकता है।

घर पर क्या बनाएं? कहाँ उपयोग करें?

  1. स्नैक ब्रेक:

    • स्नैक्स में: मीठे स्नैक्स का एक प्राकृतिक विकल्प प्रदान करता है।
    • मीठे की तलब मिटाना: प्राकृतिक फलों की शर्करा के कारण एक लाभकारी समाधान प्रदान करता है।
  2. घरेलू रेसिपी:

    • मिठाइयां और पेस्ट्री: कुकीज़, केक और मिठाइयों में स्वाद बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है।
    • दही मिश्रण: दही और ओट्स में मिलाने पर एक व्यावहारिक नाश्ता विकल्प प्रदान करता है।
  3. नाश्ता और स्नैक्स:

    • म्यूस्ली और अनाज मिश्रण: सुबह के नाश्ते के लिए एक पौष्टिक और स्वादिष्ट विकल्प बनाता है।
    • स्मूदी और पेय: ब्लेंडर में डालकर स्वीटनर के रूप में उपयोग किया जाता है।
  4. प्राकृतिक स्वीटनर और सजावट:

    • मिठाइयां और सॉस: केक और मिठाइयों के लिए सजावट और स्वीटनर दोनों के रूप में कार्य करता है।
    • नट्स मिश्रण: नट्स के साथ मिलाने पर मीठे और नमकीन स्नैक्स के लिए एक आदर्श विकल्प बन जाता है।

ताजे और सूखे आड़ू के पोषण मूल्यों की तुलना तालिका (100 ग्राम)

पोषक तत्वताज़ा आड़ूसूखा आड़ू% परिवर्तन
कैलोरी39 kcal239 kcal+513%
प्रोटीन0.9 g4.2 g+367%
आहारीय फाइबर1.5 g7.8 g+420%
कारбоहाइड्रेट9.5 g61.3 g+545%
शर्करा8.4 g53.2 g+533%
वसा0.3 g1.1 g+267%
कैल्शियम6 mg38 mg+533%
आयरन0.3 mg2.0 mg+567%
पोटैशियम190 mg1210 mg+536%
विटामिन A326 IU2070 IU+535%
विटामिन C6.6 mg3.2 mg-52%
मैग्नीशियम9 mg58 mg+544%
References
  • USDA National Nutrient Database
  • Self Nutrition Data
  • FoodData Central

सामान्य जानकारी:

सूखा आड़ू का उपयोग करने के बाद आपकी टिप्पणियाँ और प्रतिक्रिया हमारे सुधार के लिए बहुत मूल्यवान हैं। कृपया उत्पाद का सेवन करने से पहले संबंधित पेशेवरों से परामर्श लें। हमारी वेबसाइट पर दी गई जानकारी, जैसे पोषण मूल्य, लाभ, संभावित जोखिम, इच्छित उपयोग या दुष्प्रभाव, साइट के विकास के दौरान वैज्ञानिक स्रोतों से संकलित की गई थी। उत्पाद के बारे में उदाहरणों में उल्लिखित सकारात्मक या नकारात्मक टिप्पणियाँ, लाभ और जोखिम व्यक्ति-दर-व्यक्ति भिन्न हो सकते हैं। तस्वीरें, अनुमानित अपशिष्ट दर, इसका उपयोग कैसे करें, इसका सेवन कैसे करें, इच्छित उपयोग, यह कैसे बनाया जाता है और यह कैसे उत्पादित किया जाता है जैसी तकनीकी जानकारी सूखा आड़ू की किस्मों और सामान्य विशेषताओं को पेश करने के लिए प्रदान की जाती है। आपके द्वारा खरीदा गया सूखा आड़ू कच्चे माल की किस्म, सुखाने की तकनीक, कच्चे माल के उत्पादक या आपूर्ति क्षेत्र जैसे कारकों के कारण भिन्न हो सकता है। थोक मात्रा, कीमतें, पैकेज वजन, बिक्री केंद्र और उपयोग के क्षेत्र भिन्न हो सकते हैं।