Näringsvärden, mineraler och vitaminer i torkad frukt

Näringsvärde 100 g

Produkt- namn ▲	Kalorier (kcal) ▲	Kolhydrater (g) ▲	Socker (g) ▲	Fibrer (g) ▲	Protein (g) ▲	Fett (g) ▲
Torkade jordgubbar	257 kcal	67.2	53	5.3	2.2	0.5
Torkat granatäpple	325 kcal	75	50	28	4.5	1.5
Torkade berberisbär (zereshk)	280 kcal	65	45	18	3	0.5
Torkad apelsin	240 kcal	57.2	45	11.8	4.5	0.3
Torkad mandarin	253 kcal	58	45	9	4	1.2
Torkad citron	216 kcal	73.8	20	16.5	4.2	1.5
Torkade aprikoser	241 kcal	62	53	7	3.4	0.5
Torkade fikon	249 kcal	64.0	48.0	9.8	3.6	0.9
Torkat äpple	243 kcal	65.3	57.2	7.3	2.4	0.6
Torkad banan	346 kcal	85	50	7	3.9	1.6
Torkat persika	239 kcal	61.3	53.2	7.8	4.2	1.1
Torkad melon	301 kcal	73.6	70.5	7.1	5.2	1.8
Torkad vattenmelon	310 kcal	75	66.4	5.5	5.0	1.2
Torkat päron	270 kcal	64.0	54.5	17.2	2.4	0.6
Kvävspulver	249 kcal	65	35	7	1.5	0.5

Du kan se produktsidan för den vara du är intresserad av för referens.

Mineral- och vitaminvärden (100 g)

Produktnamn ▲	Natrium (mg) ▲	Kalcium (mg) ▲	Järn (mg) ▲	Kalium (mg) ▲	Vitamin C (mg) ▲
Torkade jordgubbar	3	62	0.77	635	0
Torkat granatäpple	7	40	2	670	1
Torkade berberisbär (zereshk)	10	20	3	600	2
Torkad apelsin	-	192	1	900	10
Torkad mandarin	11	168	-	800	7
Torkad citron	15	138	2.3	790	9
Torkade aprikoser	4	80	1.7	1162	0
Torkade fikon	1	162	0.81	1162	0
Torkat äpple	3	70	0.35	733	0
Torkad banan	2	54	1.4	1200	5
Torkat persika	-	38	2.0	1210	3.2
Torkad melon	-	80	1.8	2380	5.1
Torkad vattenmelon	-	45	1.8	750	4
Torkat päron	-	54	1.5	720	2.1
Kvävspulver	10	40	0.5	400	1

Genom att gå till produktsidan för den vara du är intresserad av kan du granska datakällan och annan information om produkten.