Näringsvärden för mineraler och vitaminer i torkade grönsaker

Näringsvärde 100 g

Produkt- namn ▲	Kalorier (kcal) ▲	Kolhydrater (g) ▲	Socker (g) ▲	Fibrer (g) ▲	Protein (g) ▲	Fett (g) ▲
Torkad spenat	325 kcal	44 g	3.7 g	10.7 g	30 g	1 g
Torkad ostronmussling	292 kcal	59.3 g	0.5 g	8 g	29.1 g	2.6 g
Torkade selleriblad	305 kcal	52 g	1.7 g	38 g	27 g	1 g
Torkad grön paprika	318 kcal	63 g	9 g	34 g	12 g	3 g
Torkad broccoli	346 kcal	63 g	5 g	36 g	20 g	3.5 g
Torkad aubergine	249 kcal	64.01 g	6.25 g	36 g	9.13 g	0.96 g
Torkad persilja	292 kcal	50.6 g	7.4 g	33.2 g	26.6 g	5.5 g
Torkad champinjon	296 kcal	35.6 g	1.8 g	21 g	29.7 g	4 g
Torkad vitlök	331 kcal	72 g	16 g	9 g	17 g	1.5 g
Torkad lök	347 kcal	80 g	26 g	9.2 g	8.2 g	0.8 g
Torkad rova	307 kcal	70 g	2.3 g	31 g	13 g	0.8 g
Torkad purjolök	310 kcal	70.4 g	29.1 g	12.1 g	9.7 g	1.9 g
Torkad beta	325 kcal	72 g	50 g	21 g	11 g	1.4 g
Torkad dill	253 kcal	55 g	3.9 g	15.5 g	20 g	4.4 g
Torkad capiapeppar	282 kcal	58 g	30 g	20 g	12 g	3 g
Torkad tomat	258 kcal	55.8 g	0.5 g	9.1 g	14.1 g	3.4 g
Torkad morot	350 kcal	80 g	39 g	24 g	8 g	1.4 g
Torkad pumpa	335 kcal	82 g	33 g	18 g	12 g	1 g
Torkad potatis	350 kcal	80 g	3.6 g	7 g	7 g	0.5 g
Torkad salladslök	320 kcal	73 g	3.6 g	9 g	6 g	0.5 g
Torkad zucchini	350 kcal	74 g	9 g	18 g	10 g	3 g

Du kan se produktsidan för den vara du är intresserad av för referens.

Mineralvärden 100 g

Produktnamn ▲	Natrium (mg) ▲	Kalcium (mg) ▲	Järn (mg) ▲	Kalium (mg) ▲	Vitamin C (mg) ▲
Torkad spenat	180 mg	530 mg	14 mg	5150 mg	0 mg
Torkad ostronmussling	-	14 mg	3,0 mg	1300 mg	0 mg
Torkade selleriblad	125 mg	185 mg	4 mg	1400 mg	0,2 mg
Torkad grön paprika	-	203 mg	3,7 mg	1850 mg	72 mg
Torkad broccoli	-	250 mg	4 mg	1300 mg	12 mg
Torkad aubergine	-	32 mg	3,85 mg	1010 mg	1,6 mg
Torkad persilja	-	1140 mg	42 mg	4120 mg	125 mg
Torkad champinjon	-	15 mg	4,5 mg	2629 mg	0 mg
Torkad vitlök	-	601 mg	5,2 mg	1193 mg	3,5 mg
Torkad lök	-	160 mg	1,2 mg	333 mg	1,1 mg
Torkad rova	-	42 mg	1,5 mg	850 mg	1,1 mg
Torkad purjolök	125 mg	265 mg	12,8 mg	1185 mg	12 mg
Torkad beta	600 mg	125 mg	5,8 mg	2400 mg	0,4 mg
Torkad dill	600 mg	125 mg	14 mg	2400 mg	0 mg
Torkad capiapeppar	330 mg	1784 mg	5,8 mg	3300 mg	0,4 mg
Torkad tomat	30 mg	52 mg	48,8 mg	2000 mg	30 mg
Torkad morot	3 mg	185 mg	4 mg	1400 mg	0 mg
Torkad pumpa	-	286 mg	4,93 mg	2800 mg	2 mg
Torkad potatis	552 mg	25 mg	4 mg	600 mg	0,8 mg
Torkad salladslök	2 mg	36 mg	2,4 mg	1400 mg	2,1 mg
Torkad zucchini	1 mg	120 mg	2,5 mg	970 mg	2 mg

Genom att gå till produktsidan för den vara du är intresserad av kan du granska datakällan och annan information om produkten.