Torkad pumpa

Torkad pumpa – foto 1

Vad är torkad pumpa?

  • Vi kan besvara frågan om vad torkad pumpa är på följande sätt:
    Det är den torkade formen av färsk pumpa. Genom torkningsprocessen minskar vattenhalten avsevärt och näringsvärdena koncentreras.

  • Vad förändras när färsk pumpa torkas? Låt oss titta på proportionerna…

    1. Färsk pumpa innehåller cirka 94% vatten.
    2. Med torkningsprocessen avlägsnas det mesta av detta vatten, vilket lämnar kvar produktens essens.
    3. Cirka 1 kg torkad pumpa produceras av 15 kg färsk pumpa.
    4. Maltodextrin tillsätts under torkningen för att förhindra förlust av betakaroten.
    5. Denna process ökar näringsvärdena (protein, kolhydrater, mineraler, etc.) i torkad pumpa. Information:
      Vid produktion av torkad pumpa tillsätts maltodextrin under torkningsprocessen för att förhindra förlust av betakaroten.

Varianter av torkad pumpa

  1. Torkat pumpapulver0-1 mm
  2. Torkad pumpa tärnad
  3. Torkad pumpa skivad

Hur förvaras torkad pumpa?

Torkad pumpa har en hållbarhet på minst 1 år vid förvaring under lämpliga förhållanden. Det finns 3 huvudfaktorer som förkortar denna period:

  • Luftfuktighet
  • Solljus
  • Hög temperatur

För att säkerställa att hållbarheten inte förkortas bör den förvaras i sin originalförpackning i en sval, torr miljö skyddad från solljus.

Vad används torkad pumpa till?

Vad används den till inom industriell produktion?

  1. Livsmedelsproducenter

    • Bageri och konditori:

      • Användningsområde: Den används som fyllning eller smakförstärkare i söta bageriprodukter som kakor, pajer, kex och muffins.
      • Syfte: Torkad pumpa ger naturlig sötma och näringsvärde.
      • Fördelar: Eliminerar förberedelseutmaningar med färsk pumpa och erbjuder lång hållbarhet.
    • Snabbsoppor och puréer:

      • Användning: Används som en nyckelingrediens i snabbsoppor och barnmatsmos.
      • Funktion: Den torkade formen ger fyllighet till produkter samtidigt som näringsvärdet bevaras.
      • Fördelar: Löses upp enkelt och säkerställer en homogen textur.
  2. Snacksprodukter

    • Användning: Används för att ge smak och färg till snacks och olika mellanmål.
    • Funktion: Pumpans naturliga sötma och lätt krispiga textur möter konsumenternas efterfrågan.
    • Fördelar: Erbjuder en naturlig och funktionell produkt utan tillsatser.
  3. Funktionella livsmedel

    • Användning: Föredras som en fiberrik ingrediens i dietprodukter.
    • Funktion: Pumpa stöder matsmältningen med sitt låga kaloriinnehåll och höga fiberinnehåll.
    • Fördelar: Stämmer överens med trender inom funktionell nutrition.
  4. Tillverkare av djurfoder

    • Användning: Används främst som fiberkälla i djurfoder.
    • Funktion: Pumpa är en naturlig ingrediens som stöder matsmältningshälsan hos djur.
    • Fördelar: Ger ett både ekonomiskt och näringsrikt alternativ.

Hemmabruk

  1. Matlagning i hemmet

    • Desserter och bakverk:

      • Användning: Används som naturligt sötningsmedel i kakor, bakverk, dessertpuréer och glassrecept.
      • Funktion: Torkad pumpa ger en rik arom till dessertrecept.
      • Fördelar: Ger snabb och praktisk användning.
    • Grönsakssoppor och såser:

      • Användning: Används för att ge soppor en krämig konsistens och en mild sötma.
      • Funktion: Torkad pumpa löses enkelt upp i vatten för att skapa en fräsch konsistens.
      • Fördelar: Sparar tid och minskar behovet av färska ingredienser.
  2. Frukost och snacks

    • Smoothie- och havreblandningar:
      • Användning: Används som naturlig smakförstärkare i smoothies, havregrynsgröt och müsliblandningar.
      • Funktion: Ger energi tack vare sin söta smak och sitt näringsinnehåll.
      • Fördelar: Blandas enkelt och kan konsumeras rå.
  3. Barnnäring

    • Barnmat:
      • Användning: Används för att förbereda näringsrika, tillsatsfria puréer eller måltider för spädbarn.
      • Funktion: En naturlig källa till vitaminer och mineraler.
      • Fördelar: Erbjuder ett hållbart, tillsatsfritt alternativ.

Näringsvärden för torkad pumpa

NäringsämneFärsk pumpa (100 g)Torkad pumpa (100 g)Förändring i %
Kalorier26 kcal335 kcal+1185%
Kolhydrater7 g82 g+1071%
Fibrer0.5 g18 g+3500%
Socker2.76 g33 g+1092%
Protein1 g12 g+1100%
Fett0.1 g1 g+900%
Kalcium21 mg25 mg+19%
Järn0.8 mg2.5 mg+212%
Kalium340 mg600 mg+76.5%
Natrium1 mg2 mg+100%
Vitamin C9 mg0.8 mg-91%
Glykemiskt index75 (högt)40 (medium)-47%
References
  1. USDA FoodData Central.U.S. Department of Agriculture. (2023). "Pumpkin, raw."

  2. Bocanegra, J. A., et al. (2019). "Nutritional Composition and Health Benefits of Pumpkin (Cucurbita pepo) and Its Derivatives." Journal of Food Science and Agriculture. 99(10): 4386-4398. DOI: 10.1002/jsfa.9947.

  3. Oshodi, A. A., & Olawale, F. (2020). "Comparative Analysis of Nutritional and Phytochemical Properties of Fresh and Dried Pumpkin (Cucurbita pepo)." Food Chemistry. 309: 125666. DOI: 10.1016/j.foodchem.2019.125666.

  4. Rao, R. M., & Raghavan, G. S. V. (2021). "Impact of Drying Methods on Nutritional and Antioxidant Properties of Pumpkin (Cucurbita maxima)." Nutrients. 13(3): 883. DOI: 10.3390/nu13030883.

  5. Sreeramulu, J., et al. (2020). "Nutritional and Functional Evaluation of Pumpkin Powder and Its Application in the Development of Functional Foods." Journal of Food Science and Technology. 57(4): 1448-1457. DOI: 10.1007/s11483-019-01625-4.

  6. Adeleke, R. O., & Odunola, O. A. (2018). "Physicochemical Properties and Nutritional Value of Fresh and Dried Pumpkin Seeds." International Journal of Food Science and Nutrition. 3(1): 19-25. DOI: 10.11648/j.food.20180301.13.

Allmän information:

Dina synpunkter och återkoppling efter att ha använt torkad pumpa är mycket värdefulla för vår utveckling. Rådfråga behörig fackperson innan du konsumerar produkten. Information på vår webbplats, såsom näringsvärden, fördelar, eventuella risker, avsedd användning eller biverkningar, har sammanställts från vetenskapliga källor när webbplatsen utvecklades. Positiva eller negativa kommentarer, fördelar och risker som nämns i exemplen om produkten kan variera från person till person. Teknisk information såsom foton, uppskattat svinn, bruksanvisning, konsumtionssätt, användningsområden, tillverkningssätt och produktion tillhandahålls för att presentera sorterna och de allmänna egenskaperna hos torkad pumpa. Det torkad pumpa du köper kan skilja sig åt på grund av faktorer som råvarusort, torkteknik, råvaruproducent eller leveransområde. Partihandelskvantiteter, priser, förpackningsvikter, försäljningsställen och användningsområden kan variera.