Cogumelo ostra (Pleurotus) seco

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Comparação de preços entre cogumelos ostra frescos e cogumelos ostra secos, por kg

Perda de peso: Aproximadamente 6,5 kg de produto fresco são utilizados para obter 1 kg de cogumelo ostra (pleurotus) seco. (A proporção pode variar consoante o tipo de produto fresco, método de secagem, nível de humidade e parâmetros de produção.)

Preço do produto seco por kg:

Vantagens da utilização de cogumelos ostra secos

Ilustração: um frasco de cogumelos ostra (pleurotus) secos equivale a uma caixa de produtos frescos numa balança

  • Com 6 a 7 kg de cogumelos ostra numa caixa, obtém-se aproximadamente 1 kg de cogumelos secos, que cabem num frasco pequeno.

  • Devido à redução do volume, o espaço necessário para o armazenamento diminui significativamente. O pó de cogumelo ostra fica com aproximadamente 1/6,5 do seu volume quando comparado com o cogumelo ostra fresco.

  • Devido à redução do volume e do peso, tornou-se um produto fácil de transportar. Uma carga de camião de cogumelos ostra frescos cabe em aproximadamente 2 a 3 paletes quando transformada em pó.

  • Não requer condições de armazenamento a frio. Guardar num local fresco e seco, ao abrigo da luz solar direta, é suficiente para as condições de armazenamento de cogumelo ostra desidratado.

  • A taxa de crescimento das bactérias é proporcional ao teor de água no cogumelo seco. Uma vez que o teor de água do cogumelo ostra é reduzido de 85 % para 10 % durante a secagem, a atividade da água diminui, limitando o crescimento bacteriano no cogumelo seco. Limitar o crescimento bacteriano garante um prazo de validade muito mais longo.

  • Na Kurucum Food, continuamos a desenvolver produtos à base de cogumelos ostra secos e tecnologias de produção em parceria com a nossa empresa irmã, a Eksis Industrial Drying Systems, fabricante de tecnologias de secagem. Os nossos projetos relacionados com cogumelos ostra secos:

  • Produção de sumo em pó de cogumelo-ostra.

Comparação dos valores nutricionais entre o cogumelo ostra fresco e o cogumelo ostra seco

Valores nutricionaisCogumelos ostra frescos (100 g)Cogumelo-ostra seco (100 g)Aumento percentual (%)
Calorias33 kcal292 kcal784,85%
Proteína3,3 g29,1 g786,36%
Hidratos de carbono6,1 g59,3 g869,84%
Fibra2,3 g8 g265,22%
Açúcar0,4 g0,5 g25%
Gordura0,4 g2,6 g550%
Sódio5 mg0 mg-100%
Cálcio3 mg14 mg366,67%
Ferro0,3 mg3,0 mg900%
Potássio318 mg1,300 mg308,79%
Vitamina C0 mg0 mg-
Índice glicémico1515-
Referências
  1. U.S. Department of Agriculture (USDA) - FoodData Central.
  2. NutritionData
  3. Diabetes.org - Recursos sobre o índice glicémico.

O que é o cogumelo ostra seco?

  • Podemos responder à pergunta sobre o que é o cogumelo ostra seco da seguinte forma:
    o cogumelo ostra é uma das espécies de cogumelos comestíveis que podem crescer na natureza. É também uma das raras espécies que podem ser cultivadas num ambiente controlado. O cogumelo ostra seco é um produto com elevado valor nutricional e um longo prazo de validade. A água presente no cogumelo fresco é evaporada, deixando a essência do produto. O produto concentrado resultante, com atividade de água reduzida e menor potencial de crescimento bacteriano, é designado por cogumelo seco.

  • O que muda quando os cogumelos ostra frescos são secos? Vamos analisar as proporções…

    1. Antes do processo de secagem, o cogumelo ostra fresco contém aproximadamente 85% de água.
    2. Este teor de água constitui um ambiente propício ao rápido crescimento bacteriano e representa um nível de humidade em que os cogumelos frescos não se conservam por muito tempo.
    3. Com a secagem, a água presente no cogumelo-ostra fresco é removida, ficando apenas a essência do cogumelo.
    4. Com a remoção de água do produto, obtém-se aproximadamente 1 kg de cogumelo ostra desidratado a partir de 6-7 kg de cogumelo ostra fresco.
    5. Consequentemente, o prazo de validade é prolongado e os valores nutricionais (proteínas, hidratos de carbono, minerais e teor de fibra) do cogumelo seco aumentam devido à remoção do teor de água.

Variedades de cogumelos ostra secos

  1. Pó de cogumelo ostra seco0-1 mm
  2. Grânulos de cogumelo ostra seco1-2 mm
  3. Cogumelo-ostra seco, corte grande para sopa2-8 mm
  4. Pedaços de cogumelo ostra seco8-15 mm

Como conservar cogumelos ostra secos?

Os cogumelos secos têm um prazo de validade mínimo de 1 ano quando armazenados em condições adequadas. Existem 3 fatores principais que reduzem esse período:

  • Humidade
  • Luz solar
  • Alta temperatura

Para garantir que o prazo de validade não seja reduzido, deve ser mantido na embalagem original, num local fresco e seco, longe da luz solar.

Quais são as utilizações dos cogumelos secos?

Quais são as suas aplicações industriais?

  1. Onde pode ser utilizado na produção alimentar:

    • Refeições prontas: Utilizado como potenciador natural de aroma e sabor em sopas, massas, arroz e misturas para molhos.
    • Produtos congelados: Utilizados como ingrediente em alimentos congelados, tais como pizza, pastelaria e lasanha.
    • Produtos à base de carne e aves: Recomendado como potenciador de aroma em marinadas e refeições prontas a consumir.
    • Snacks: Podem ser utilizados na produção de batatas fritas e bolachas salgadas com sabor a cogumelos.
  2. Cozinhas de restaurantes e hotéis:

    • Guarnições e acompanhamentos: Utiliza-se como guarnição em pratos de carne, aves e peixe.
    • Receitas especiais: Confere um sabor único ao risoto, à massa, às omeletes e a vários pratos de legumes.
  3. Fabricantes de especiarias:

    • Produtos à base de cogumelos em pó: Utilizados em misturas de especiarias e sopas em pó.
    • Misturas prontas para molhos: Utilizadas como agente aromatizante e espessante em misturas para molhos.

Como utilizar em casa?

  1. Cozinha caseira:

    • Sopas e molhos: Podem ser reidratados em água e adicionados a sopas e molhos.
    • Pratos de legumes e carne: Dá sabor a vários pratos, quer sejam salteados quer sejam cozidos.
    • Arroz e risoto: Utilizado como potenciador natural de aroma em receitas de arroz e risoto.
  2. Consumo como lanche:

    • Cogumelos assados: Podem ser misturados com especiarias suaves e assados para criar um petisco saudável.
  3. Misturas caseiras:

    • Pó de cogumelos: Pode ser triturado num liquidificador e adicionado a especiarias ou misturas para sopas.

Informações gerais:

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