Pêssego seco

Pêssego seco – foto 1

O que é o pêssego seco?

O pêssego seco é a forma desidratada do pêssego fresco. O pêssego tem um teor de água de aproximadamente 88%. Ao remover a água, obtém-se 1 kg de pêssego seco a partir de cerca de 8 a 10 kg de pêssegos. A secagem retira a água do produto e mantém a sua essência. Por conseguinte, os valores nutricionais do pêssego seco, especialmente as proporções de minerais, proteínas e hidratos de carbono, encontram-se altamente concentrados no produto seco.
As nossas variedades de pêssego seco, das quais somos os fabricantes;

O pêssego seco é produzido na forma de fatias finas.

Como conservar pêssegos secos?

O pêssego seco tem um prazo de validade mínimo de 1 ano quando armazenado em condições adequadas. Existem 3 fatores principais que reduzem esse período:

  • Humidade
  • Luz solar
  • Alta temperatura

Para evitar que o prazo de validade seja reduzido, deve ser guardado na sua própria embalagem, num local fresco e seco, longe da luz solar.

Onde é que se utiliza o pêssego seco cortado em fatias finas?


Qual é a sua utilidade na produção industrial?

  1. Produção de sobremesas e snacks:

    • Bolachas e bolos: Utilizados como adoçante natural e intensificador de sabor em sobremesas.
    • Gelados e coberturas de chocolate: As fatias de pêssego são as preferidas em coberturas de chocolate ou gelados devido ao seu aroma e textura.
  2. Produção de produtos funcionais:

    • Snacks dietéticos: Proporciona um sabor natural quando utilizado em snacks sem adição de açúcar.
    • Nutrição desportiva: Encontrado como ingrediente natural em barras energéticas e produtos à base de proteínas.
  3. Muesli e produtos à base de cereais:

    • Granola e misturas para o pequeno-almoço: os pedaços de pêssego conferem sabor natural e valor nutricional.
    • Misturas de frutos secos: Permitem criar diferentes combinações de sabores quando combinadas com frutos secos.
  4. Produtos de bebidas e chá:

    • Chás de fruta: Utilizados como adoçante natural e aromatizante em chás de ervas e de fruta.
    • Smoothies e batidos: conferem frescura e sabor natural ao produto.
  5. Produtos tradicionais e inovadores:

    • Sorvetes e bebidas tradicionais: Podem ser utilizados como adoçante natural em bebidas como o sorvete do Ramadão.
    • Aromatizante: Utilizado como alternativa natural aos aromatizantes químicos em várias sobremesas ou pratos.
  6. Como utilizar na decoração:

    • Decorações alimentares: Podem ser utilizadas para decorar bolos, sobremesas e outros produtos alimentares.

O que fazer em casa? Onde usar?

  1. Pausas para lanche:

    • Na secção de snacks: Oferece uma alternativa natural aos snacks açucarados.
    • Satisfazer os desejos por doces: Oferece uma solução benéfica graças ao açúcar natural da fruta.
  2. Receitas caseiras:

    • Sobremesas e pastelaria: Utilizado como intensificador de sabor em bolachas, bolos e sobremesas.
    • Misturas para iogurte: Constituem uma alternativa prática para o pequeno-almoço quando adicionadas ao iogurte e à aveia.
  3. Pequeno-almoço e lanches:

    • Muesli e misturas de cereais: constituem uma alternativa nutritiva e deliciosa para o pequeno-almoço.
    • Smoothies e bebidas: Utiliza-se como adoçante, adicionando-o ao liquidificador.
  4. Adoçante natural e decoração:

    • Sobremesas e molhos: Serve tanto como decoração como para adoçar bolos e sobremesas.
    • Misturas de frutos secos: tornam-se uma opção ideal para petiscos doces e salgados quando combinadas com frutos secos.

Tabela comparativa dos valores nutricionais do pêssego fresco e seco (100 gramas)

NutrientePêssego frescoPêssego secoVariação em %
Calorias39 kcal239 kcal+513%
Proteína0,9 g4,2 g+367%
Fibra1,5 g7,8 g+420%
Hidratos de carbono9,5 g61,3 g+545%
Açúcar8,4 g53,2 g+533%
Gordura0,3 g1,1 g+267%
Cálcio6 mg38 mg+533%
Ferro0,3 mg2,0 mg+567%
Potássio190 mg1210 mg+536%
Vitamina A326 UI2070 UI+535%
Vitamina C6,6 mg3,2 mg-52%
Magnésio9 mg58 mg+544%
Referências
  • USDA National Nutrient Database
  • Self Nutrition Data
  • FoodData Central

Informações gerais:

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