Uva seca
O que é a uva seca?
As uvas secas são a forma desidratada das uvas frescas. As uvas têm um teor de água de aproximadamente 75-80%. Ao remover a água, obtém-se cerca de 1 kg de uvas secas a partir de 4-5 kg de uvas. A secagem remove a água e preserva a essência do produto. Por conseguinte, os valores nutricionais da uva seca, especialmente as proporções de minerais, proteínas e hidratos de carbono, encontram-se altamente concentrados no produto seco.
As variedades de uva seca que fabricamos são:
Uva seca n.º 7
Uva seca n.º 8
Uva seca n.º 9
Uva seca n.º 10
Como conservar uvas secas?
As uvas secas têm um prazo de validade de, pelo menos, 1 ano quando armazenadas em condições adequadas. Existem 3 fatores principais que reduzem esse período:
- Humidade
- Luz solar
- Alta temperatura
Para evitar que o prazo de validade se reduza, deve ser mantido na sua própria embalagem, num ambiente fresco e seco, longe da luz solar.
Onde se pode utilizar a uva seca?
Qual é a sua função na produção industrial?
Fabricantes de produtos alimentares
Pastelaria e Padaria:
- Onde utilizar: É utilizado como adoçante e decoração em produtos como bolos, biscoitos, pão e pãezinhos.
- Qual é a sua função: O seu teor natural de açúcar confere um sabor intenso às receitas doces.
- Vantagem de utilização: Confere um aroma natural e intenso às receitas, reduzindo simultaneamente o consumo de açúcar.
Pequenos-almoços e lanches prontos a consumir:
- Onde utilizar: Encontra-se como ingrediente na granola, no muesli e nas barras energéticas.
- Qual é a sua função? As uvas secas são ricas em hidratos de carbono energéticos e em fibra.
- Vantagem de utilização: Mantém a sua frescura durante muito tempo e é fácil de guardar.
Bebidas e produtos fermentados
- Qual é a sua função: As uvas contribuem para os processos de fermentação graças ao seu teor natural de açúcar.
- Vantagem de utilização: Proporciona sabor e aroma naturais, reduzindo simultaneamente os custos.
Produtos adoçantes
- Onde utilizar: Recomendado como adoçante natural em molhos, xaropes e molhos para salada.
- Para que serve: Oferece uma alternativa natural aos adoçantes artificiais.
- Benefício de utilização: Confere uma doçura suave e um aroma agradável aos pratos.
Fabricantes de produtos de pastelaria e chocolate
- Onde utilizar: Utiliza-se como recheio ou ingrediente decorativo em chocolates e produtos de confeitaria.
- O que faz: O seu sabor doce e a sua textura aumentam o apelo do produto.
- Vantagem de utilização: Oferece uma alternativa natural aos ingredientes artificiais.
Produtos alimentares funcionais
- Onde utilizar: Encontrado em produtos funcionais devido ao seu teor de vitaminas e minerais, que reforça o sistema imunitário.
- Propriedades: Rico em ferro, potássio e antioxidantes.
- Benefício: Fornece um ingrediente que aumenta a energia e reforça o sistema imunitário.
Utilizações e aplicações domésticas
Receitas caseiras
Receitas de sobremesas e bolos:
- Onde utilizar: Confere doçura natural a bolos, biscoitos e sobremesas caseiras.
- O que faz: As uvas secas conferem uma textura rica às receitas, graças à sua consistência ligeiramente mastigável.
- Vantagem de utilização: Reduz a necessidade de adicionar açúcar extra.
Arroz e pratos principais:
- Onde utilizar: Utiliza-se como realçador de sabor, especialmente em pratos recheados, arroz e refeições à base de vegetais.
- Função: Proporciona um contraste doce e ligeiramente ácido aos pratos salgados.
- Vantagem de utilização: Permite criar sabores tradicionais de forma prática.
Consumo de snacks
- Onde utilizar: Consuma-se como lanche por si só ou adicione-se a misturas de iogurte e aveia.
- Para que serve: O seu elevado teor energético é ideal para desportistas e profissionais com um ritmo de vida agitado.
- Vantagem de utilização: Fácil de transportar e pode ser consumido a qualquer hora.
Misturas para bebidas
- Utilizações: Utilizado como adoçante em compotas, sorvetes e misturas para bebidas quentes.
- Benefícios: As uvas secas conferem doçura natural e valor nutricional às bebidas.
- Vantagem: Uma alternativa natural, sem aditivos e económica.
Nutrição Infantil
- Utilizações: Colocado nas mochilas escolares como lanche para os intervalos.
- Benefícios: Uma fonte natural de açúcar e energia.
- Vantagem: Satisfaz as necessidades de açúcar das crianças diretamente a partir de fontes vegetais.
Tabela de valores nutricionais da uva amarela
| Componente | Uva amarela fresca (100 g) | Uvas amarelas secas (100 g) | Variação em % |
|---|---|---|---|
| Calorias | 69 kcal | 299 kcal | +334% |
| Hidratos de carbono | 18,1 g | 79 g | +336% |
| Fibra | 0,9 g | 4 g | +344% |
| Açúcar | 15,5 g | 59 g | +281% |
| Proteína | 0,6 g | 3,1 g | +417% |
| Gordura | 0,2 g | 0,5 g | +150% |
| Cálcio | 18 mg | 50 mg | +178% |
| Ferro | 0,2 mg | 0,5 mg | +150% |
| Potássio | 191 mg | 750 mg | +292% |
| Sódio | 1 mg | 3 mg | +200% |
| Vitamina C | 10,8 mg | 0,2 mg | -98% |
Fontes
- USDA, 2020. FoodData Central.
- Ranjan et al., 2021. "Nutritional Composition of Selected Fruits", Journal of Food Science.
- Kahn et al., 2022. "Nutritional Profile of Common Fruits", Nutrition Reviews.
- Lim et al., 2021. "Sugar Content in Fruits: A Comparative Study", Journal of Agricultural Science.
- Nasir et al., 2022. "Fat Content in Fruits: A Nutritional Analysis", Food Chemistry.
- Kumar et al., 2021. "Mineral Composition of Fruits", Journal of Food Composition and Analysis.
- Sahu et al., 2021. "Potassium Levels in Various Fruits", International Journal of Food Sciences.
- Al-Jabri et al., 2022. "Sodium Content in Fruits: Implications for Health", Nutrition Research.
Áreas de aplicação dos nossos produtos secos
Pós de frutas e legumes
Aditivos para sopas
Cor e Sabor
Arroz, bulgur
Padaria
Grupo Tea
Alimentos para animais de estimação
Suplementos à base de plantas
Sobremesas
Misturas de carne, frango e peixe
Cobertura de Delícia Turca
Misturas
Ingredientes do muesli
Biscoitos e Bolos
Pudim e Chocolate
Aditivos para Manti e MassasInformações gerais:
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