Содержание питательных веществ, минералов и витаминов в сушеных овощах

Пищевая ценность на 100 г

Название продукта ▲	Калории (ккал) ▲	Углеводы (г) ▲	Сахар (г) ▲	Клетчатка (г) ▲	Белок (г) ▲	Жир (г) ▲
Сушеный шпинат	325 ккал	44 g	3.7 g	10.7 g	30 g	1 g
Сушеный вешенка	292 ккал	59.3 g	0.5 g	8 g	29.1 g	2.6 g
Сушеные листья сельдерея	305 ккал	52 g	1.7 g	38 g	27 g	1 g
Сушеный зеленый перец	318 ккал	63 g	9 g	34 g	12 g	3 g
Сушеная брокколи	346 ккал	63 g	5 g	36 g	20 g	3.5 g
Сушеный баклажан	249 ккал	64.01 g	6.25 g	36 g	9.13 g	0.96 g
Сушеная петрушка	292 ккал	50.6 g	7.4 g	33.2 g	26.6 g	5.5 g
Сушеные шампиньоны	296 ккал	35.6 g	1.8 g	21 g	29.7 g	4 g
Сушеный чеснок	331 ккал	72 g	16 g	9 g	17 g	1.5 g
Сушеный лук	347 ккал	80 g	26 g	9.2 g	8.2 g	0.8 g
Сушеная репа	307 ккал	70 g	2.3 g	31 g	13 g	0.8 g
Сушеный лук-порей	310 ккал	70.4 g	29.1 g	12.1 g	9.7 g	1.9 g
Сушеная свекла	325 ккал	72 g	50 g	21 g	11 g	1.4 g
Сушеный укроп	253 ккал	55 g	3.9 g	15.5 g	20 g	4.4 g
Сушеный перец капия	282 ккал	58 g	30 g	20 g	12 g	3 g
Вяленый помидор	258 ккал	55.8 g	0.5 g	9.1 g	14.1 g	3.4 g
Сушеная морковь	350 ккал	80 g	39 g	24 g	8 g	1.4 g
Сушеная тыква	335 ккал	82 g	33 g	18 g	12 g	1 g
Сушеный картофель	350 ккал	80 g	3.6 g	7 g	7 g	0.5 g
Сушеный зеленый лук	320 ккал	73 g	3.6 g	9 g	6 g	0.5 g
Сушеные кабачки	350 ккал	74 g	9 g	18 g	10 g	3 g

Вы можете открыть страницу товара, который вас интересует, для ознакомления.

Содержание минералов в 100 г

Название продукта ▲	Натрий (мг) ▲	Кальций (мг) ▲	Железо (мг) ▲	Калий (мг) ▲	Витамин С (мг) ▲
Сушеный шпинат	180 мг	530 мг	14 мг	5150 мг	0 мг
Сушеный вешенка	-	14 мг	3,0 мг	1300 мг	0 мг
Сушеные листья сельдерея	125 мг	185 мг	4 мг	1400 мг	0,2 мг
Сушеный зеленый перец	-	203 мг	3,7 мг	1850 мг	72 мг
Сушеная брокколи	-	250 мг	4 мг	1300 мг	12 мг
Сушеный баклажан	-	32 мг	3,85 мг	1010 мг	1,6 мг
Сушеная петрушка	-	1140 мг	42 мг	4120 мг	125 мг
Сушеные шампиньоны	-	15 мг	4,5 мг	2629 мг	0 мг
Сушеный чеснок	-	601 мг	5,2 мг	1193 мг	3,5 мг
Сушеный лук	-	160 мг	1,2 мг	333 мг	1,1 мг
Сушеная репа	-	42 мг	1,5 мг	850 мг	1,1 мг
Сушеный лук-порей	125 мг	265 мг	12,8 мг	1185 мг	12 мг
Сушеная свекла	600 мг	125 мг	5,8 мг	2400 мг	0,4 мг
Сушеный укроп	600 мг	125 мг	14 мг	2400 мг	0 мг
Сушеный перец капия	330 мг	1784 мг	5,8 мг	3300 мг	0,4 мг
Вяленый помидор	30 мг	52 мг	48,8 мг	2000 мг	30 мг
Сушеная морковь	3 мг	185 мг	4 мг	1400 мг	0 мг
Сушеная тыква	-	286 мг	4,93 мг	2800 мг	2 мг
Сушеный картофель	552 мг	25 мг	4 мг	600 мг	0,8 мг
Сушеный зеленый лук	2 мг	36 мг	2,4 мг	1400 мг	2,1 мг
Сушеные кабачки	1 мг	120 мг	2,5 мг	970 мг	2 мг

Перейдя на страницу интересующего вас товара, вы сможете ознакомиться с источником данных и другой информацией, касающейся этого товара.